夜里咳嗽可能由环境干燥、过敏反应、胃食管反流、呼吸道感染等原因引起，可通过调整湿度、抗过敏治疗、抑酸药物、抗感染治疗等方式缓解。
夜间空气湿度降低可能刺激呼吸道黏膜，表现为干咳无痰。建议使用加湿器保持室内湿度，睡前适量饮水湿润咽喉，避免长时间开空调或暖气直吹。
尘螨、宠物皮屑等过敏原接触可能导致夜间咳嗽加重，常伴鼻痒或眼痒。需定期清洗床品并使用防螨面料，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物或布地奈德吸入剂。
平卧时胃酸刺激咽喉可引起呛咳，多伴反酸烧心。建议睡前3小时禁食，抬高床头15度，奥美拉唑、铝碳酸镁等药物可抑制胃酸分泌。
病毒或细菌感染引发的气管炎、肺炎等疾病常导致夜间咳嗽加剧，可能伴随发热或脓痰。需进行血常规等检查，阿莫西林、左氧氟沙星等抗生素或氨溴索祛痰药需在医生指导下使用。
长期夜间咳嗽建议记录咳嗽特征，避免睡前接触冷空气或刺激性气体，若持续超过2周或出现咯血需及时呼吸科就诊。
