中暑和感冒可通过症状特点、诱因、体征差异及辅助检查进行区分，主要鉴别点包括发病环境、体温变化、伴随症状和实验室指标。
中暑以高热、无汗、意识障碍为主，体温常超过40摄氏度；感冒多为低中度发热，伴随打喷嚏、咽痛等呼吸道症状，出汗功能正常。
中暑有明确高温暴露史，常见于烈日下劳作或密闭高温环境；感冒多由病毒传染引起，与受凉、人群接触有关，无明显环境温度要求。
中暑患者皮肤干燥发烫，瞳孔可能缩小；感冒患者常见鼻黏膜充血、咽部红肿，皮肤多湿润，神经系统检查通常无异常。
中暑可见电解质紊乱、肌酸激酶升高；感冒血常规可能显示淋巴细胞比例增高，严重者胸片可见支气管炎表现。
出现高热伴意识模糊应立即送医，轻度症状可先移至阴凉处观察，感冒患者需注意隔离防止传染，两者均需补充水分但中暑忌用退热药物。
