脂肪肝的难易程度与病情分期有关,轻度脂肪肝通过生活方式干预较易逆转,中重度需结合医疗手段。
单纯性脂肪肝早期通过饮食控制、减重、运动等生活方式调整,多数3-6个月可改善,无须药物干预。
出现脂肪性肝炎时需联合护肝药物如多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟宾、甘草酸二铵,同时须严格戒酒并控制代谢指标。
肝纤维化需抗纤维化治疗如吡非尼酮、奥贝胆酸,并监测肝功能,此阶段逆转难度显著增加但仍有控制可能。
已发展为肝硬化时以延缓并发症为主,需终身管理,严重者需肝移植,此时完全治愈概率较低。
建议定期进行肝脏超声和肝功能检查,每日保持30分钟有氧运动,限制高糖高脂饮食摄入。