月经量少伴随白带增多可通过调整生活习惯、中药调理、激素治疗、妇科疾病管理等方式改善，常见原因包括内分泌失调、生殖系统炎症、多囊卵巢综合征、子宫内膜损伤等。
长期压力或作息紊乱可能导致激素分泌异常，表现为月经量减少、白带黏稠。建议保持规律作息，可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、定坤丹等中成药调节。
阴道炎或宫颈炎等感染会引起白带增多发黄，可能伴随月经异常。需进行白带常规检查，确诊后可选用保妇康栓、妇科千金片、甲硝唑片等药物治疗。
该病典型症状为月经稀发、白带增多且质地稠厚，与胰岛素抵抗有关。需通过超声和激素检查确诊，常用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物干预。
多次人工流产或宫腔操作可能导致内膜变薄，表现为月经量持续减少。需进行宫腔镜检查，必要时采用雌激素疗法或宫腔粘连分离术治疗。
日常避免过度节食，适当补充豆制品和含铁食物，保持会阴清洁干燥，建议每半年进行一次妇科超声和激素水平检查。
