抑郁障碍的症状主要包括情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍等，按病程发展可分为早期表现、进展期和终末期。
持续两周以上的显著情绪低落是核心症状，表现为沮丧绝望，可能伴有晨重夜轻的节律变化。
对既往热衷的活动丧失兴趣，回避社交，严重时出现情感麻木，属于典型进展期表现。
持续疲乏感伴随认知功能损害，如注意力涣散、决策困难，部分患者出现思维迟缓等终末期特征。
早醒型失眠最具特异性，也可能表现为入睡困难或睡眠过多，常伴随食欲改变和体重波动。
建议出现上述症状持续两周以上时及时至精神心理科就诊，日常保持规律作息和适度运动有助于症状改善。
