脸上长痘痘像痱子可通过清洁护理、局部用药、调节生活习惯、就医治疗等方式改善。可能由油脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染、激素水平变化等原因引起。
每日使用温和洁面产品清洁面部，避免使用刺激性化妆品或护肤品。选择含有水杨酸或果酸的洁面产品有助于疏通毛孔。
可遵医嘱使用维A酸乳膏、克林霉素凝胶、过氧苯甲酰乳膏等药物，帮助消炎杀菌并促进角质代谢。
保持充足睡眠，减少高糖高脂饮食摄入，避免熬夜和压力过大。多摄入富含维生素C和膳食纤维的蔬菜水果。
若症状持续加重或伴随红肿疼痛，可能与痤疮或毛囊炎有关，需及时就医评估。医生可能根据情况开具口服抗生素或进行专业治疗。
建议避免用手挤压痘痘，保持枕套毛巾清洁，外出时注意防晒。症状未见改善时应及时至皮肤科就诊。
