牙石可通过超声波洁牙、手工刮治、化学溶解、日常护理等方式去除。牙石主要由菌斑矿化、唾液成分沉积、牙齿排列不齐、口腔清洁不足等原因引起。
利用高频振动震碎牙石，适用于龈上结石清除。治疗需配合喷水降温，可能伴随轻微牙龈出血，术后可能出现短暂牙齿敏感。
使用专业器械刮除龈下结石，需分次进行避免牙周组织损伤。治疗过程可能产生酸胀感，严重牙周炎患者需配合局部麻醉。
采用含聚磷酸盐的凝胶软化结石，适合薄层牙石辅助处理。使用后需彻底漱口，避免药物残留刺激口腔黏膜。
坚持巴氏刷牙法并配合牙线清洁，可选用含焦磷酸钠牙膏抑制矿化。建议每半年进行口腔检查，吸烟者需加强舌背清洁。
控制甜食摄入频率，餐后及时漱口，使用冲牙器辅助清理牙缝。已形成的牙石无法通过刷牙去除，应及时到口腔科进行专业处理。
