老年子宫脱垂可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善。治疗方法选择主要与脱垂程度、基础疾病、患者耐受性等因素有关。
轻度脱垂可进行凯格尔运动增强盆底肌力，每日重复进行收缩肛门动作，需持续数月见效。家长需帮助老人建立规律训练计划。
中度脱垂适用硅胶子宫托机械支撑，需定期消毒更换。可能与绝经后雌激素缺乏有关，常伴尿失禁症状，可配合雌激素软膏局部使用。
严重脱垂合并炎症时可用雌三醇乳膏修复黏膜，或口服托特罗定缓解尿频。需警惕药物过敏反应，家长应监督用药。
重度脱垂需行阴道封闭术或子宫悬吊术，术后避免提重物。多因长期腹压增高导致，常伴随膀胱膨出，术后需加强营养支持。
建议日常避免便秘和慢性咳嗽，适量补充优质蛋白促进组织修复，严重脱垂需及时就医评估手术指征。
