心律不齐可能由情绪波动、电解质紊乱、冠心病、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过生活方式调整、药物控制、原发病治疗等方式干预。
紧张焦虑等情绪变化可能引发短暂性心律不齐，建议通过深呼吸训练、规律作息进行调节，无须特殊用药。
低钾血症或低镁血症可能导致心肌电活动异常，表现为心悸乏力，可通过补充香蕉、菠菜等富含钾镁的食物改善。
可能与冠状动脉狭窄、心肌缺血等因素有关，通常伴随胸痛气促，可遵医嘱使用美托洛尔、胺碘酮、普罗帕酮等抗心律失常药物。
甲状腺激素过量分泌导致代谢亢进，常见心慌消瘦症状，需针对甲亢使用甲巯咪唑等药物控制，同时监测心电图变化。
日常需限制咖啡因摄入，避免过度劳累，若出现持续心悸或晕厥应立即就医进行动态心电图检查。
