小孩门牙萌出期牙龈肿痛可通过局部冷敷、口腔清洁、饮食调整、药物缓解等方式改善，通常由牙齿萌出刺激、口腔卫生不良、局部感染、过敏反应等原因引起。
使用干净纱布包裹冰块轻轻按压肿痛部位，每次不超过3分钟，可减轻炎症反应。家长需注意避免冻伤，每日重复进行2-3次。
建议家长用指套牙刷或湿纱布清洁牙龈，每日至少两次。萌出期食物残渣易滞留，可能加重刺激症状。
避免过硬、过热食物，选择常温流质或软食。适当补充维生素C含量高的水果泥，有助于牙龈组织修复。
若肿痛持续超过3天，可遵医嘱使用儿童专用药物如对乙酰氨基酚口服溶液、盐酸利多卡因凝胶、小儿开喉剑喷雾剂等。
家长需每日观察牙齿萌出进度，若出现发热、化脓或持续拒食应及时就诊儿科或口腔科。
