肌腱炎可以不吃药吗

Question

我感觉关节痛，结果检查是肌腱炎，但是我现在没钱买药，肌腱炎可以不吃药吗？

Answer 1

肌腱炎多数情况下可以不吃药，主要通过休息、冰敷、物理治疗、支具固定等方式缓解症状。

1、休息：

减少患处活动，避免重复性动作刺激肌腱，急性期建议完全制动。

2、冰敷：

每次15-20分钟局部冰敷，每日重复进行多次，有助于减轻肿胀和疼痛。

3、物理治疗：

超声波治疗或低频电刺激可促进局部血液循环，加速炎症消退。

4、支具固定：

使用护腕、护膝等支具限制关节活动，减轻肌腱牵拉受力。

若保守治疗无效或疼痛持续加重，建议及时就医评估是否需要药物或手术治疗，日常注意运动前充分热身。