男性乳腺增生一般不严重，多数属于生理性改变，少数可能与疾病或药物因素有关。男性乳腺增生是指男性乳房组织异常发育，表现为乳房增大或触痛，通常与激素水平变化有关。
男性乳腺增生常见于青春期或中老年男性，青春期男性因激素水平波动可能出现暂时性乳房发育，通常在1-2年内自行消退。中老年男性由于睾酮水平下降，雌激素相对增多，也可能出现乳房组织增生。这类情况通常无须特殊治疗，定期观察即可。日常生活中避免高脂肪饮食、减少酒精摄入有助于改善症状。
少数情况下，男性乳腺增生可能与睾丸功能减退、肝硬化、甲状腺功能亢进等疾病相关，或由某些药物如螺内酯、西咪替丁等诱发。若乳房持续增大伴有硬结、乳头溢液或疼痛加剧，需警惕病理性改变。此时应通过乳腺超声、激素水平检测等明确病因，必要时需进行药物干预或手术治疗。
建议男性乳腺增生患者避免自行挤压或按摩乳房，穿着宽松衣物减少摩擦刺激。若症状持续超过2年未见缓解，或伴随体重骤减、皮肤凹陷等异常表现，应及时至乳腺外科或内分泌科就诊。日常保持规律作息与适度运动，控制豆制品等植物雌激素摄入，有助于维持激素平衡。
