15岁身高1米62，怎么提升身高

Answer 1

人的身高并没有正常或者异常之分，身高与遗传以及营养状况有关系，你目前还是处于生长期，是有继续增高的可能了，你可以平时多一些体育锻炼，注意饮食营养，有助于身高的增长

Answer 2

一般药物是没增高作用的，建议到医院做骨骺线检测，如没愈合是有增高机会的。指导意见：平时积极补充钙剂，尤其在平时的饮食上多吃含钙多食物。如牛奶，羊奶，排骨等。保证充足的睡眠，再积极运动锻炼，如跳高或引体向上等。这些都有利于长身高。要有必定的信心

Answer 3

你说的情况，考虑还有再增高的空间的，而身高增长，影响的因素很多，如遗传因素，平时体质，健康状态，饮食，营养及运动情况等有关而目前是可以通过补充蛋白质，钙质类食物，促进骨骼发育，再保持正常充足睡眠时间，保证生长激素分泌正常。