夏季嗓子干痒咳嗽可通过增加水分摄入、使用加湿器、服用润喉药物、避免刺激性环境等方式缓解。通常由空气干燥、过敏原刺激、咽喉炎、胃食管反流等原因引起。
夏季高温导致体液蒸发加快，咽喉黏膜干燥引发干痒咳嗽。建议每日少量多次饮用温水或淡盐水，避免含糖饮料刺激咽喉。
空调房内空气湿度低于40％时会加剧黏膜干燥。使用冷雾加湿器维持50％-60％湿度，定期清洗避免微生物滋生。
咽喉炎引起的症状可遵医嘱使用西瓜霜含片、银黄含化片、西地碘含片等药物。这些药物含抗菌消炎成分，能缓解黏膜充血水肿。
粉尘、花粉等过敏原会诱发过敏性咽炎。外出佩戴口罩，室内定期除尘，空调滤网每月清洗，减少冷空气直接刺激咽喉。
日常可食用雪梨、百合等润肺食材，避免辛辣烧烤类食物。若咳嗽持续两周以上或伴发热、痰中带血等症状，需及时就诊排除下呼吸道感染。
