膝关节损伤要佩戴护膝吗

Question

膝关节损伤要佩戴护膝吗

Answer 1

膝关节损伤通常建议佩戴护膝，护膝的选择主要与损伤程度、活动需求、稳定性要求、康复阶段等因素有关。

1、损伤程度：

轻度扭伤或关节炎可选用弹性护膝，重度韧带撕裂需使用铰链式护膝。护膝能减轻关节压力，但无法替代治疗。

2、活动需求：

日常活动选择轻薄透气款，运动时需佩戴防滑加压款。篮球等高冲击运动建议使用髌骨稳定型护膝。

3、稳定性要求：

前交叉韧带损伤需两侧带金属支撑条的护膝，半月板损伤适合环绕加压型。夜间休息时可摘除护膝。

4、康复阶段：

急性期使用固定型护膝，恢复期换用可调节护膝。术后康复需遵医嘱选择专业医疗护具。

佩戴护膝期间应配合股四头肌锻炼，避免长期依赖导致肌肉萎缩。选择尺码合适的护膝，每日佩戴不超过8小时为宜。