喉咙沙哑可通过声带休息、雾化吸入、药物治疗、手术干预等方式缓解，通常由用声过度、咽喉炎、声带息肉、喉部肿瘤等原因引起。
1、声带休息减少说话频率和音量，避免长时间高声喊叫或清嗓动作，必要时可配合热蒸汽吸入缓解声带水肿。
2、雾化吸入使用布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液等药物雾化，有助于减轻声带炎症和分泌物黏稠，适合急性喉炎发作期。
3、药物治疗细菌感染可选用阿莫西林克拉维酸钾片，反流性咽喉炎需服用奥美拉唑肠溶胶囊，过敏性喉水肿建议使用氯雷他定片。
4、手术干预声带息肉或囊肿需行支撑喉镜下切除术，喉部肿瘤根据病理类型选择激光手术或开放性手术，术后需严格禁声。
日常避免辛辣刺激饮食，戒烟限酒，保持环境湿度，持续沙哑超过两周建议喉镜检查明确病因。
