黄体功能不全多数情况下无法自愈。黄体功能不全可能导致月经紊乱、不孕或早期流产，通常与内分泌失调、卵巢功能减退、高泌乳素血症、子宫内膜异位症等因素有关。
长期压力过大或过度减肥可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致黄体生成素分泌不足。建议调整作息并减少精神压力，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物补充孕激素。
年龄增长或卵巢手术可能使卵巢对促性腺激素反应性降低。伴随潮热、盗汗等症状时，可在医生指导下使用戊酸雌二醇片联合黄体酮进行激素替代治疗。
垂体瘤或药物因素导致泌乳素异常升高，会抑制黄体功能。患者常有溢乳表现，需通过甲磺酸溴隐亭片等药物降低泌乳素水平。
异位病灶产生的炎症反应可能干扰黄体形成。合并痛经、性交痛时，需采用醋酸亮丙瑞林等药物抑制卵巢功能，或考虑腹腔镜手术。
备孕女性或症状明显者建议尽早就诊，日常可适当增加坚果、深海鱼等富含维生素E的食物摄入，避免剧烈运动加重内分泌紊乱。
