胃不舒服时通常可以适量吃桃子，但需根据具体症状调整。桃子富含膳食纤维和有机酸，可能对胃炎、胃溃疡、功能性消化不良、胃食管反流等患者产生不同影响。
急性胃炎发作期应避免食用桃子，其果酸可能刺激胃黏膜加重疼痛。缓解期可去皮少量食用，建议搭配苏打饼干中和胃酸。
活动性溃疡患者不宜食用桃子，果肉中的粗纤维可能摩擦溃疡面。愈合期每日摄入不超过半个去皮桃子，需避免与奥美拉唑等质子泵抑制剂同时服用。
桃子中的低聚糖可能加重腹胀，建议选择熟透软桃并控制单次摄入量在100克以内。可配合多潘立酮等促胃动力药调节。
桃子升糖指数较高可能诱发反酸，夜间症状明显者应避免食用。白天食用时建议去皮去核，与铝碳酸镁等抗酸剂间隔2小时。
胃部不适期间建议选择香蕉、蒸苹果等低刺激水果，避免空腹食用生冷食物，持续不适需及时消化科就诊。
