为什么怀孕吃东西就吐

Question

为什么怀孕吃东西就吐

Answer 1

怀孕吃东西就吐可能与激素水平变化、胃肠功能减弱、精神压力过大、妊娠剧吐等因素有关，可通过调整饮食结构、少量多餐、心理调节、药物治疗等方式缓解。

1、激素变化：

人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激呕吐中枢，孕早期症状较明显，建议选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸，避免空腹状态。

2、胃肠减弱：

孕激素使胃肠蠕动减慢，胃排空延迟易引发反流，可将三餐改为六餐，避免油腻辛辣食物，餐后保持直立位半小时。

3、精神压力：

焦虑情绪会加重妊娠反应，可通过正念呼吸缓解紧张，家属应避免在孕妇面前烹饪气味浓烈的食物。

4、妊娠剧吐：

可能与甲状腺功能亢进、多胎妊娠等因素有关，常伴随体重下降超过5％，需遵医嘱使用维生素B6、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物。

孕吐期间可尝试生姜茶、柠檬水等饮品，若出现尿量减少或呕血需立即就医，日常穿着以宽松舒适为主避免腹部受压。