问题描述
没怀孕没来月经可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力过大等因素有关。
内分泌失调是常见原因，下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会导致月经周期异常，可能伴随痤疮、脱发等症状。多囊卵巢综合征患者由于雄激素水平过高，常出现月经稀发或闭经，并伴有体毛增多、肥胖等表现。长期精神紧张、焦虑或过度节食会抑制促性腺激素释放激素分泌，导致暂时性闭经，部分人可能同时存在失眠、情绪波动等问题。
建议保持规律作息和均衡饮食，避免过度节食或剧烈运动，必要时到妇科或内分泌科就诊检查激素水平。
