怀孕7周头晕可能由激素水平变化、低血糖、贫血、妊娠高血压等原因引起,可通过调整饮食、补充营养、监测血压等方式缓解。
孕早期人绒毛膜促性腺激素水平升高会导致血管扩张、脑部供血不足,表现为晨起头晕。建议少量多餐、避免突然起身,无须用药干预。
妊娠反应引起的进食减少可能导致血糖波动,出现心慌头晕。可随身携带饼干等零食,选择全麦面包、燕麦片等低升糖指数食物。
孕早期铁需求增加可能导致血红蛋白降低,伴随乏力、面色苍白。可遵医嘱补充硫酸亚铁、右旋糖酐铁或蛋白琥珀酸铁口服溶液。
血压异常升高时可能出现头痛伴头晕,与血管痉挛有关。需定期监测血压,必要时在医生指导下使用甲基多巴或拉贝洛尔等降压药物。
建议保持充足睡眠,避免长时间站立,头晕发作时立即坐下休息。若出现视物模糊或持续头痛需及时产科就诊。