感冒时食欲减退可能与鼻塞味觉减退、炎症反应抑制饥饿素、消化功能暂时减弱、继发细菌感染有关，可通过清淡饮食、对症用药、胃肠调理、抗感染治疗等方式改善。
感冒病毒引发鼻黏膜充血肿胀导致嗅觉失灵，味觉敏感度下降。建议家长用生理盐水冲洗鼻腔，选择酸甜口感的流食如苹果泥，药物可使用伪麻黄碱片缓解鼻塞。
体内白细胞介素等炎性因子升高会暂时抑制饥饿素分泌。家长需准备温热的南瓜粥等易消化食物，必要时遵医嘱使用布洛芬缓解全身症状。
感冒期间胃肠蠕动减慢，胃酸分泌减少。可少量多餐食用山药小米粥，配合双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群，避免油腻食物加重负担。
链球菌等继发感染可能导致扁桃体化脓影响吞咽。若出现高热咽痛需及时就医，医生可能开具阿莫西林克拉维酸钾等抗生素治疗。
感冒期间保持每日1500毫升温水摄入，恢复期逐步增加鱼肉蛋奶等优质蛋白，症状持续超过3天或出现脱水表现需儿科就诊。
