四岁宝宝扁桃体肿大可通过物理降温、清淡饮食、药物消炎、雾化治疗等方式缓解。扁桃体肿大通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、免疫异常等原因引起。
宝宝扁桃体肿大伴随发热时，家长需用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位帮助散热，避免使用酒精或冰敷刺激皮肤。
家长需准备流质或半流质食物如米粥、南瓜糊，避免辛辣刺激食物。适当补充温凉饮品缓解咽喉不适。
细菌感染引起的肿大需遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂、蒲地蓝消炎口服液等药物，病毒感染则以对症治疗为主。
对于严重肿胀影响呼吸的情况，医生可能建议使用布地奈德混悬液联合生理盐水进行雾化，减轻黏膜水肿。
家长需每日观察宝宝呼吸、进食及精神状态，若出现持续高热、呼吸困难或拒食等情况应立即就医。恢复期间保持室内空气湿润，避免接触二手烟等刺激物。
