睡觉时咳嗽可通过调整睡姿、保持环境湿润、避免刺激物、药物治疗等方式缓解。通常由体位性反流、空气干燥、过敏反应、呼吸道感染等原因引起。
平躺易导致胃酸反流刺激咽喉，建议抬高床头或侧卧。避免睡前2小时进食，减少反流概率。
干燥空气会刺激气道黏膜，使用加湿器维持湿度。睡前饮用温水有助于缓解咽喉干燥。
尘螨、宠物皮屑等过敏原可能诱发咳嗽，定期清洁寝具。避免接触烟雾、香水等挥发性物质。
反流性咳嗽可遵医嘱用奥美拉唑，过敏性咳嗽可用氯雷他定，感染性咳嗽可用右美沙芬。需排查是否伴有发热、咳痰等症状。
持续性夜间咳嗽超过两周或伴随呼吸困难、咯血等症状时，建议尽早就诊呼吸内科或耳鼻喉科。
