窦性心动过速可通过生活调节、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预，具体方法有控制咖啡因摄入、迷走神经刺激术、β受体阻滞剂应用、射频消融术等。
减少浓茶、咖啡等刺激性饮品摄入，保持规律作息，避免情绪激动，心率过快时可尝试深呼吸或冷水敷面等生理性调节。
通过颈动脉窦按摩或瓦氏动作等迷走神经刺激术缓解症状，需在专业人员指导下进行，可能伴随头晕等短暂不适。
美托洛尔、阿替洛尔等β受体阻滞剂可降低心肌兴奋性，普罗帕酮适用于合并室性心律失常者，地尔硫卓可用于伴高血压患者。
顽固性病例可考虑射频消融术改良窦房结功能，严重者需植入永久起搏器，需严格评估手术适应症。
日常监测心率变化，避免剧烈运动诱发症状，合并器质性心脏病患者需定期复查心电图和心脏超声。
