怀孕期间出现咽炎可通过多饮水、盐水漱口、蜂蜜水润喉、雾化吸入等方式缓解，通常由免疫力下降、激素变化、细菌感染、病毒感染等原因引起。
每日保持充足水分摄入有助于稀释咽喉部分泌物，减少黏膜刺激。建议饮用温水或柠檬水，避免含糖饮料。
用温盐水每日多次漱口可减轻咽喉肿胀，抑制细菌繁殖。配制浓度为0.9％的生理盐水最为安全适宜。
天然蜂蜜具有抗菌消炎作用，温水冲泡饮用可缓解咽干咽痛。注意选择经巴氏杀菌的合格产品。
在医生指导下使用生理盐水雾化可湿润气道，减轻炎症。严重感染时可能需要添加吸入用布地奈德等药物。
孕期用药需严格遵医嘱，若症状持续加重或出现发热，应及时到产科和耳鼻喉科联合就诊。
