孩子不消化可能与饮食不当、进食过快、胃肠功能紊乱、胃炎等因素有关，可通过调整饮食结构、培养进食习惯、药物治疗等方式改善。
过量食用油腻或生冷食物会增加胃肠负担。建议家长减少孩子零食摄入，选择易消化的米粥、馒头等主食，避免暴饮暴食。
咀嚼不充分导致食物颗粒过大。家长需引导孩子细嚼慢咽，每餐进食时间控制在20分钟以上，餐后适当散步帮助消化。
可能与肠道菌群失衡有关，表现为腹胀、嗳气。可在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节。
幽门螺杆菌感染或饮食刺激可能导致胃黏膜炎症，常伴上腹痛。需就医检查后使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物保护胃黏膜。
日常可顺时针按摩孩子腹部促进肠蠕动，若症状持续超过3天或出现呕吐发热需及时儿科就诊。
