胃疼可通过调整饮食、热敷缓解、药物治疗、就医检查等方式解决。胃疼通常由饮食不当、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食
避免辛辣刺激、油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、热敷缓解
用温热毛巾敷于上腹部，每次15分钟，促进局部血液循环，缓解胃部痉挛疼痛。
3、药物治疗
铝碳酸镁可中和胃酸，雷尼替丁抑制胃酸分泌，硫糖铝保护胃黏膜，需遵医嘱使用。
4、就医检查
持续疼痛或伴有呕血黑便时，需胃镜检查明确是否存在胃炎、溃疡等器质性病变。
日常注意规律进食，避免空腹饮酒或饮用浓茶咖啡，胃部不适反复发作应及时消化科就诊。
