三岁宝宝感冒鼻塞可通过生理盐水冲洗、抬高头部、蒸汽吸入、药物治疗等方式缓解。鼻塞通常由鼻腔分泌物增多、黏膜水肿、腺样体肥大、过敏性鼻炎等原因引起。
使用医用生理盐水滴鼻或喷雾软化分泌物,家长需用吸鼻器轻柔清理。适合因干燥或分泌物堵塞引起的鼻塞,无须用药。
睡眠时将宝宝肩部垫高15度,家长需确保姿势稳定。重力作用有助于减轻鼻腔充血,适用于夜间鼻塞加重的情况。
家长需在浴室制造温热蒸汽,让宝宝吸入5分钟。温热湿度能缓解黏膜水肿,注意避免烫伤且不宜超过每日两次。
严重鼻塞可遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉滴鼻液、氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠颗粒。可能与过敏性鼻炎或腺样体肥大有关,常伴随打喷嚏或睡眠呼吸暂停。
保持室内湿度50%-60%,避免接触冷空气及过敏原,若鼻塞持续超过7天或伴发热需及时儿科就诊。