三天不进食属于严重生理应激状态，可能引发低血糖、脱水、电解质紊乱及器官功能损伤。
空腹状态下肝糖原耗尽后，血糖水平急剧下降，可能出现头晕、冷汗、震颤等症状，需及时补充含糖食物或静脉注射葡萄糖。
水分摄入不足会导致血容量降低，伴随口干、尿量减少、皮肤弹性下降，严重时可引发低血容量性休克。
长期饥饿造成钾钠丢失，可能诱发心律失常、肌无力，需通过口服补液盐或静脉输液纠正。
持续饥饿会消耗肌肉蛋白，导致心肌萎缩、肝功能异常，严重时可能引发多器官衰竭。
若因疾病或心理因素无法进食，建议立即就医进行营养支持治疗，恢复期应循序渐进摄入流质食物。
