人流后身体恢复一般需要2-4周，实际时间受到术后护理、妊娠周期、个人体质、并发症等因素影响。
保持会阴清洁、避免剧烈运动可降低感染风险，遵医嘱使用抗生素如头孢克肟、甲硝唑、阿奇霉素预防感染。
妊娠8周内手术恢复较快，超过12周可能伴随子宫内膜修复延迟，需配合益母草颗粒、产妇安合剂等药物促进宫缩。
营养状况良好者恢复更快，建议补充含铁食物如动物肝脏、菠菜，贫血者可服用琥珀酸亚铁片。
宫腔粘连或感染会延长恢复期，出现发热、腹痛需及时复查，必要时行宫腔镜分离术。
术后1个月内禁止盆浴及性生活，定期复查超声观察子宫复旧情况，适量摄入优质蛋白和维生素有助于组织修复。
