顺产子宫收缩要痛多久

Question

顺产子宫收缩要痛多久

Answer 1

顺产后的子宫收缩痛一般持续3-7天，实际时间受到宫缩强度、哺乳频率、分娩次数、疼痛敏感度等多种因素的影响。

1、宫缩强度

产后宫缩强度与子宫恢复速度相关，强烈宫缩可能持续5-7天，表现为阵发性下腹紧缩感，可通过热敷缓解。

2、哺乳频率

哺乳时催产素分泌会促进宫缩，每日哺乳8-12次的产妇疼痛持续时间可能缩短至3-5天，建议按需喂养。

3、分娩次数

经产妇子宫肌纤维弹性较差，宫缩痛往往比初产妇更明显，多持续5-7天，必要时可遵医嘱使用布洛芬等镇痛药。

4、疼痛敏感度

个体疼痛阈值差异较大，对疼痛敏感者可能需7天左右缓解，可通过腹式呼吸训练减轻不适感。

产后适当走动有助于恶露排出，避免长时间卧床，如出现发热或剧烈疼痛应及时就医排除感染等并发症。