腰椎间盘突出压迫神经导致腿麻可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等因素引起。
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床平卧，避免腰部受力，减轻神经压迫症状。
牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫，超短波等理疗能改善局部血液循环，缓解神经水肿和麻木症状。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，甘露醇静脉滴注消除神经水肿。需在医生指导下使用。
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于保守治疗无效者，开放性手术用于严重压迫病例，术后需配合康复训练。
日常应避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，睡硬板床，控制体重减轻腰椎负荷，症状持续需及时就医复查。
