贫血患者可以适量吃猪肝、菠菜、红枣、黑木耳等食物，也可以遵医嘱吃硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等药物。
猪肝富含血红素铁，吸收率较高，适合缺铁性贫血患者适量食用。
菠菜含有非血红素铁和叶酸，建议焯水后食用以提高铁吸收率。
红枣含有一定量铁元素，并富含维生素C，可促进非血红素铁吸收。
黑木耳含铁量较高，同时富含膳食纤维，适合作为补铁食材。
二价铁制剂，适用于单纯性缺铁性贫血，可能出现胃肠道反应。
有机铁化合物，含铁量较高，吸收效果较好。
注射用铁剂，适用于口服铁剂无效或不能耐受的患者。
新型有机铁剂，胃肠道刺激较小，生物利用度较高。
建议贫血患者就医明确病因，在医生指导下合理用药，同时注意饮食均衡，避免浓茶咖啡影响铁吸收。
