胃疼患者需注意饮食调整、症状监测、药物管理和生活习惯改善。
1、饮食调整
避免辛辣刺激、油腻及过冷过热食物，选择易消化的米粥、面条等软质食物，减少胃肠负担。
2、症状监测
记录疼痛频率、持续时间及伴随症状（如恶心、呕吐），若出现呕血、黑便等需立即就医。
3、药物管理
遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁或奥美拉唑等药物缓解症状，不可自行增减药量。
4、习惯改善
规律进食时间，避免空腹过久；饭后适度活动，睡眠时抬高床头可减少夜间反流。
建议戒烟限酒，保持情绪稳定，若症状持续超过一周或加重应及时进行胃镜检查。
