孕妇贫血头晕可通过饮食调理、口服铁剂、病因治疗、定期监测等方式改善。孕妇贫血头晕通常由铁摄入不足、叶酸缺乏、慢性失血、妊娠期生理变化等原因引起。
增加富含铁元素的食物如红肉、动物肝脏，搭配维生素C促进铁吸收，同时补充深绿色蔬菜等叶酸来源。
在医生指导下服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等补铁药物，配合维生素B12或叶酸制剂治疗营养性贫血。
针对消化道出血等病理性贫血需治疗原发病，地中海贫血等遗传性疾病需专科会诊制定方案。
通过血常规动态观察血红蛋白变化，重度贫血需评估胎儿宫内状况，必要时住院治疗。
建议孕妇保持规律作息，避免久站，起床时动作缓慢，若出现视物模糊或晕厥需立即就医。
