慢性非萎缩性胃炎饮食应该注意什么

Question

慢性非萎缩性胃炎饮食应该注意什么

Answer 1

慢性非萎缩性胃炎患者饮食需注意避免刺激性食物、规律进食、营养均衡、控制进食速度，可适量食用南瓜、山药、燕麦、香蕉等食物，必要时遵医嘱使用铝碳酸镁、瑞巴派特、替普瑞酮等药物。

一、避免刺激性食物

减少辛辣、过酸、油炸及腌制食品摄入，此类食物可能刺激胃黏膜加重炎症，日常可选择清蒸、炖煮等烹饪方式。

二、规律进食

每日定时定量进餐，避免过饥过饱，两餐间隔建议保持4-5小时，有助于维持胃酸分泌节律。

三、营养均衡

保证优质蛋白和维生素摄入，优先选择易消化的鱼肉、蛋类，搭配新鲜蔬菜水果，避免高脂饮食加重胃部负担。

四、控制进食速度

充分咀嚼食物至细软状态，单次进食时间建议超过20分钟，可减少机械性刺激并促进消化液分泌。

患者应戒烟限酒，餐后适度活动促进胃肠蠕动，若出现持续上腹痛或反酸症状需及时消化内科就诊。