流产后建议适当休息与适度活动相结合,具体需根据个人恢复情况调整。主要影响因素有出血量、药物反应、体质差异、医生建议。
出血较多时应以卧床为主,减少活动避免加重出血;出血减少后可逐渐增加轻度活动如短距离行走。
服用米非司酮等药物后可能出现腹痛乏力,需卧床观察药物反应;症状缓解后可在室内缓慢走动促进宫缩。
体质虚弱者需延长卧床时间;身体素质较好者可较早开始适度活动帮助排出残留组织。
需严格遵循医嘱,服药后需按要求返院复查超声,医生会根据宫腔残留情况指导具体活动强度。
流产后应避免剧烈运动和重体力劳动,注意观察出血情况,保持会阴清洁,出现发热或异常出血需及时就医。