贫血可能由铁摄入不足、维生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障碍等原因引起,可通过饮食调整、补充剂治疗、病因治疗等方式改善。
饮食中红肉、动物肝脏等富含铁的食物不足可能导致缺铁性贫血,表现为乏力、面色苍白,可遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂。
长期素食或胃肠吸收障碍会造成维生素B12缺乏性贫血,伴随手脚麻木,需注射维生素B12注射液或口服甲钴胺片、腺苷钴胺片等药物。
女性月经过多或消化道溃疡出血等慢性失血会导致贫血,需治疗原发病,同时配合多糖铁复合物胶囊、琥珀酸亚铁片等补铁药物。
再生障碍性贫血等骨髓疾病会影响造血功能,需使用环孢素软胶囊、司坦唑醇片等药物刺激造血,严重者需骨髓移植。
日常可适量进食猪肝、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富食物,避免浓茶影响铁吸收,建议贫血患者定期复查血常规。