大便不成形排便次数多可能由饮食不当、肠道菌群失调、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
过量摄入生冷、油腻或刺激性食物可能刺激肠道蠕动加快，导致大便性状改变。建议调整饮食结构，减少乳制品、辛辣食物摄入，可适量补充膳食纤维。
长期使用抗生素或压力过大可能破坏肠道微生态平衡。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。
可能与内脏高敏感性和胃肠动力异常有关，常伴随腹痛腹胀。治疗可选用匹维溴铵片、曲美布汀片、蒙脱石散等药物调节胃肠功能。
包括溃疡性结肠炎和克罗恩病，通常伴有黏液血便。需完善肠镜检查，常用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片、泼尼松片等控制炎症。
症状持续超过两周或出现体重下降、发热等情况应及时消化内科就诊，日常注意记录排便日记，避免过度劳累和精神紧张。
