一到下午就胃疼可能与饮食不规律、胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡等因素有关。
下午胃疼常见于不吃早餐或午餐进食过少的人群，空腹时间过长会导致胃酸刺激胃黏膜。建议定时定量进食，可选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸。
下午3-5点是胃酸分泌高峰时段，过量胃酸可能引发灼痛感。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁等抑酸药物，避免摄入咖啡、浓茶等刺激性食物。
慢性胃炎患者在下午可能出现上腹隐痛，多与幽门螺杆菌感染有关。典型症状包括餐后饱胀、恶心，需通过胃镜确诊后采用四联疗法根除病菌。
十二指肠溃疡疼痛具有节律性，多发于餐后3-4小时。疼痛可能放射至背部，严重时伴有黑便，需使用奥美拉唑等质子泵抑制剂配合黏膜保护剂治疗。
日常应注意细嚼慢咽，避免辛辣油腻食物，若疼痛持续两周以上或出现呕血、消瘦等症状需立即就医。
