五岁宝宝鼻炎可通过鼻腔冲洗、环境控制、药物治疗、免疫调节等方式缓解。鼻炎通常由过敏原刺激、病毒感染、鼻腔结构异常、免疫力低下等原因引起。
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜水肿。家长需选择儿童专用洗鼻器，每日重复进行1-2次，操作时注意水温接近体温。
减少尘螨、花粉等过敏原接触，保持室内湿度在50％-60％。家长需定期更换床单，避免使用毛绒玩具，外出时可佩戴防护口罩。
可能与过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎有关，通常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特。
可能与腺样体肥大、免疫功能紊乱有关，通常表现为张口呼吸、睡眠打鼾等症状。对于反复发作的过敏性鼻炎，可考虑脱敏治疗，同时补充维生素D有助于调节免疫。
日常饮食可增加富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，保证充足睡眠，避免接触二手烟等刺激性气体，症状持续加重时应及时就诊耳鼻喉科。
