人流后20天乳房刺痛可能由激素水平波动、乳腺导管堵塞、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,可通过热敷、药物调理、乳腺疏通、抗感染等方式缓解。
人工流产后体内孕激素水平骤降,可能导致乳腺组织充血水肿。建议穿戴宽松内衣,避免挤压乳房,通常2-3周可自行缓解。
乳汁淤积未完全吸收可能导致导管阻塞,表现为局部硬结伴刺痛。可通过手法按摩促进吸收,必要时使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
激素紊乱可能诱发乳腺小叶增生,疼痛呈周期性加重。可能与情绪焦虑、作息紊乱有关,通常伴随乳房肿块。可服用桂枝茯苓胶囊、小金丸、乳核散结片等药物。
细菌感染可能导致乳腺红肿热痛,常见于乳汁淤积合并感染。需检查血常规确认炎症程度,轻症可用蒲地蓝消炎片,严重者需头孢克肟等抗生素治疗。
建议观察是否伴随发热或脓性分泌物,避免剧烈运动碰撞乳房,饮食宜清淡少油腻,若持续疼痛超过1周需复查超声排除其他病变。