耳根长痘痘可能由皮脂分泌过多、局部清洁不足、毛囊炎、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光动力治疗等方式缓解。
1. 皮脂分泌过多青春期或油性皮肤人群耳根皮脂腺分泌旺盛，油脂堵塞毛孔形成粉刺。建议每日用温和洁面产品清洗耳周，避免用手挤压。
2. 局部清洁不足汗液、洗发水残留或耳机长期摩擦导致耳根污垢堆积。需保持耳后区域干燥清洁，定期消毒耳机等接触物品。
3. 毛囊炎可能与金黄色葡萄球菌感染有关，表现为红肿疼痛的丘疹。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素，严重时口服头孢氨苄。
4. 痤疮丙酸杆菌感染常与激素水平紊乱有关，伴随白头脓疱。建议使用过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等药物，顽固病例需联合多西环素口服。
日常避免高糖高脂饮食，保证充足睡眠有助于预防复发。若痘痘持续增大或伴发热应及时就诊。
