耳根发热可能由情绪波动、环境刺激、过敏反应、局部感染等原因引起，可通过调整情绪、改善环境、抗过敏治疗、抗感染治疗等方式缓解。
1、情绪波动紧张焦虑等情绪变化可能导致血管扩张引发耳根发热，建议通过深呼吸、冥想等方式放松情绪，无须特殊用药。
2、环境刺激高温环境或阳光直射会造成局部皮肤温度升高，应避免暴晒并保持环境通风，必要时可用冷毛巾湿敷降温。
3、过敏反应接触花粉尘螨等过敏原可能诱发局部血管神经性水肿，表现为皮肤发红发热，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等抗组胺药物。
4、局部感染外耳道炎或皮脂腺炎可能与细菌感染有关，常伴疼痛或渗液，需在医生指导下使用氧氟沙星滴耳液、莫匹罗星软膏、头孢克洛等药物治疗。
日常需避免频繁抓挠耳部，过敏体质者应远离已知过敏原，持续发热不退或伴随化脓等症状应及时就诊耳鼻喉科。
