人流后要注意什么

Question

人流后要注意什么

Answer 1

人流后需注意术后护理、感染预防、营养补充和心理调适四个方面，以促进身体恢复并降低并发症风险。

1、术后护理

术后24小时内需卧床休息，避免剧烈运动或提重物，观察阴道出血量及腹痛情况，出血量超过月经量或持续发热需及时就医。

2、感染预防

保持会阴清洁，每日用温水冲洗，术后1个月内禁止盆浴、游泳及性生活，遵医嘱服用抗生素如头孢克肟、阿莫西林或甲硝唑预防感染。

3、营养补充

多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，补充含铁食物如动物肝脏、菠菜，避免生冷辛辣刺激饮食，可遵医嘱服用复方硫酸亚铁叶酸片或琥珀酸亚铁纠正贫血。

4、心理调适

术后可能出现情绪低落，可通过倾诉、正念冥想缓解压力，若持续抑郁超过2周需寻求心理医生帮助，必要时短期服用帕罗西汀等抗抑郁药。

术后1个月需复查B超确认宫腔恢复情况，恢复期避免熬夜及过度劳累，6个月内做好避孕措施防止重复流产损伤子宫内膜。