腰部阵发性抽痛可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、体外碎石、免疫调节等方式治疗。
1、肌肉劳损长时间保持不良姿势或过度负重会导致腰肌痉挛性疼痛，表现为间歇性抽痛伴局部压痛。建议热敷按摩配合适当拉伸，疼痛明显时可使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物。
2、腰椎间盘突出椎间盘压迫神经根可能引发放射性抽痛，常伴下肢麻木。可能与久坐、外伤等因素有关。急性期需卧床休息，可服用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、甘露醇注射液等药物减轻神经水肿。
3、泌尿系统结石输尿管结石移动时会产生剧烈绞痛并向腰部放射，可能伴随血尿。建议多饮水促进排石，疼痛发作时可使用消旋山莨菪碱片、吲哚美辛栓、哌替啶注射液等解痉镇痛。
4、强直性脊柱炎自身免疫异常导致的骶髂关节炎可表现为晨僵和夜间抽痛，可能与遗传因素有关。需长期使用柳氮磺吡啶肠溶片、依那西普注射液、沙利度胺片等控制病情进展。
日常注意避免久坐久站，睡眠选择硬板床，急性疼痛期间建议暂停剧烈运动并及时就医明确病因。
