跑步膝关节痛可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等药物缓解症状，同时建议完善检查明确病因。
1、非甾体抗炎药
布洛芬通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应，适用于运动后急性疼痛，胃肠不适者慎用。
2、解热镇痛药
对乙酰氨基酚可缓解轻中度疼痛，需注意每日剂量不超过安全范围，肝功能异常者禁用。
3、外用镇痛药
双氯芬酸钠凝胶可直接作用于疼痛部位，皮肤破损处禁止使用，可能出现局部刺激反应。
4、氨基葡萄糖
硫酸氨基葡萄糖可改善软骨代谢，需长期服用，对甲壳类过敏者不宜使用。
建议就医排除半月板损伤等器质性疾病，运动时佩戴护膝并控制训练强度，避免跑姿错误加重关节负担。
