心肌梗塞可通过立即停止活动、呼叫急救、嚼服阿司匹林、保持体位稳定等方式自救。心肌梗塞通常由冠状动脉阻塞、动脉粥样硬化、血栓形成、血管痉挛等原因引起。
1、停止活动
立即停止所有体力活动，原地静坐或平卧，减少心肌耗氧量，避免病情加重。
2、呼叫急救
第一时间拨打急救电话，明确告知疑似心肌梗塞症状，等待专业医疗救援。
3、嚼服阿司匹林
若无禁忌症可嚼服300毫克阿司匹林肠溶片，抑制血小板聚集，延缓血栓进展。
4、保持体位
采取半卧位或舒适体位，解开领口保持呼吸通畅，避免情绪激动和随意移动。
日常生活中需控制血压血糖，戒烟限酒，定期体检，突发胸痛持续不缓解须立即就医。
