心跳重且快可能由生理性因素、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等原因引起，可通过生活方式调整、药物干预等方式改善。
剧烈运动、情绪紧张或摄入咖啡因可能导致暂时性心跳加速加重，通常休息后可缓解，无须特殊治疗。
血红蛋白不足时心脏代偿性加速供氧，可能与缺铁、慢性失血有关，表现为乏力、面色苍白。可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片、叶酸片等药物。
甲状腺激素过量分泌导致代谢亢进，常伴手抖、体重下降。可能与Graves病、结节性甲状腺肿有关，需使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片等药物控制。
房颤、室上性心动过速等电传导异常疾病，可能引发心悸、胸闷。需通过心电图确诊，可使用美托洛尔缓释片、胺碘酮片、普罗帕酮片等抗心律失常药物。
日常避免过度摄入刺激性饮品，规律监测静息心率，若症状持续或伴胸痛晕厥需立即就医。
